民间补救措施纯化肠子

蔬菜;

胃,腹痛和永恒的气象中的不适 - 很远

不是由肠松弛引起的完整问题清单。

它们被痔疮,禽类病,皮肤和体细胞疾病互补,

神经紊乱,常规感冒,最后,一组重量。

  • 注意到他们在家里?然后民间净化最多的方法
  • 人体中的重要器官帮助您!
  • 规则和建议
  • 误认为相信在家里或清洁肠子或
  • 在医疗机构的墙壁中类似于放电日。最后的
  • 就像在条件下一样好,但有效

渣,粘液墙上的硬质肿块。当后者

有一个需要自主措施的地方,否则慢性的发展

疾病不避免。

知道,开始清洁是什么重要的?

清洁人们的肠道可以是女性和男性。

仅在发现患者时占案件的例外

禁忌症(最近转移的行动,抚摸,

心脏病

心脏和肾功能衰竭,高血压,弱点,疾病

胃肠道,肿瘤或破裂后通过,高

身体温度,orvi)。

出血,包括月经,怀孕,哺乳期

  • - 也在将程序推迟到更好的时间的因素。
  • 即使是最备件的方法也只会有助于健康的生物体。为了
  • 疾病的存在是可以加剧这种情况。

脂肪,尖锐,咸,熏制,腌料,糖果 - 禁忌

清洁时期。这些产品中的大多数都是

并有助于沉积砍伐石头。 与此同时,新鲜蔬菜,水果,浆果欢迎来

时期。理想情况下,一个人也有助于坚持原则

分离营养(不混合蛋白质和碳水化合物食品)虽然

在执行程序的日子里。

  • 符合饮用模式(饮用多达2升水,最好不是矿物质,
  • 一天内)。如果需要,它可以用柠檬酸化
  • 果汁。

所有传统医学手段都是通过时间测试的,但如果有的话

您需要预先咨询的一些疑问

与医生在您的案件中使用的权限。

民间肠道清洁方法

很少知道它最容易清洁苹果的肠子。

  • 它们是苹果饮食的基础,不仅有助于失去
  • 超重,但也改善。我需要做什么?吃
  • 那天高达2公斤的水果。水可以醉酒,但其他产品
  • 无法使用电源。苹果可以采取任何,但更好地拒绝

从过度酸性或甜味。落入极端和测试

清洁无所事事时不适。

苹果中有纤维

果酸改善蠕动和加速过程

因此,胃汁的选择有助于自私地帮助肠道。

沙拉“motka”,或“扫帚”

那些不喜欢苹果的人的完美选择。从中获利

需要:

  • 需要独立选择比例。最重要的是,追踪到
  • 白菜体积为胡萝卜 - 甲状腺质量的2倍。

禁止孤独的菜!

每天在7天内而不是晚餐。相似的

规律性将享受兴趣:身体将被清洁毒素和

炉渣,体重会降低。由于优秀的效果是实现的

蔬菜的泻药作用。特别是以新的形式为

甚至改善蠕动,并帮助战斗便秘。顺便一提,

沙拉制造商 - 经常有效的减肥饮食。试试吧

而你自己肯定。

清洁凯菲尔饮料

蓖麻油;

新鲜的Kefir。 0

它长期以来一直是一种柔软,泻药的效果。为此目的,他的

亚麻种子。

以纯粹的形式剥落,但人们的Lycari进一步走了。他们提供了

你的,有些改进的食谱。

对于烹饪,您需要:

室温Kefir - 200毫升;

植物油 - 1汤匙。 l .;

盐 - 0.5小时升。

  • 将成分混合并搅拌。饮用夜晚

  • 在睡前之前,早上有自然排空,哪个

  • 并清理身体。课程治疗是单独确定的,但需要

  • 建议该工具不超过3天。通常,足够了

  • 2 - 3次。

  • 为了提高早晨吃新鲜的卷心菜沙拉有用的效果,

苹果或大蒜切片。

笔记!

  • 即使是纯粹形式,凯菲尔也是如此

  • 非常有用的产品。它有钙,可防止

  • 过量,结肠细胞的异常生长。特别的,

  • 它与女性有关,因为结肠的子宫内膜异位症,即

  • 因此,疾病被称为,更常见的是次要病理学发展

术后子宫内膜异位症。它可以表现为40 - 45岁。

酸奶有类似的性质。顺便说一下,实现最大值

导致发酵食品应加入水果,浆果。

李子的基点

  • 软泻药作用是这种饮料的主要优点。

  • 对于此操作,您需要采取:

  • 牧师

  • - 0.5千克;

克罗拉是崩溃 - 50克;

Holosas - 1个展位。 (在药房中的糖浆)。

  1. 两升水被倒入锅中,他们躺着修剪和树皮。

  2. 然后将容器放在中火,使混合物煮沸。

  3. 当沸腾时,火降至最低,留下平底锅

  4. 它是另外30分钟。从火中取出后,过滤,通过纱布

  5. 按厚。基琴很酷,糖浆倒入其中,搅拌。

  6. 在寒冷中存放在玻璃上。

  7. 睡前晚餐后2小时喝100毫升。

  8. 清洁剂的剪枝和干燥

  9. 在一些来源中,它也在名称“制造商”下提到,

  10. 而且,由于明显的清洁物业。

为其准备提供:

干果 - 300克(剪报,葡萄干,每种产品均为100克);

橄榄油 - 50毫升;

蜂蜜 - 50克;

danted dwarm.

  • 荨麻 - 100克。

  • 干果用荨麻在肉磨床上粉碎,在其中它们混合

  • 用蜂蜜和植物油。将混合物在寒冷中储存在玻璃上,

在30天内每天接受。推荐卷 - 2

- 3汤匙。湖,过夜吃,用温水出汗。 完成课程后,休息6个月,之后 可以重复该过程的内容。顺便说一下,补救措施是完美的 减肥。希望注意到类似的效果,重要的是跟随 .

所以晚餐是轻盈的 - 不迟于

睡觉前4-5小时。

清洁甜菜和甜菜汁

甜菜 - 维生素的仓库和优异的泻药产品。最多

一种简单的清洁方法,其帮助是使用果汁。为了

他的准备工作需要1公斤rooteplood。用水稀释果汁

比例1:2。如果需要,盐渍和饮用整个部分

天。很少知道它不仅松懈,而且还减少了

胃口,这样通常的一天变得仍然卸载。

顺便说一句,蛋糕留在果汁生产后,扔掉

不需要。在烤箱里晾干,铺设在玻璃杯里

银行和盖子紧紧地关闭。拿它推荐1

艺术。湖饭前半小时。该课程由蛋糕数量决定:如何

只有它将结束,您可以中断清洁程序2个月, :

  • 之后一切都被允许重复。商店蛋糕在冰箱中遵循。 顺便说一下,有一个简单的选择:煮沸2个料理
  • 尺寸,从果皮,粉碎,盐和撒上清洁它们 最喜欢的花卉
  • 油。在晚上使用而不是晚餐。主要是不是每个人 一天,但只有当需要生产“卸货”时。
  • 清洁乳制品血清 对于她的准备,你需要:
  • 凯菲尔 - 1.5升; 绿色,非私人羊毛蔬菜 - 品尝。

您可以使用欧芹作为这样的蔬菜和绿化

迪尔,贝科科特

在减肥期间,普通的水有助于很好,但它必须清洁并具有平衡的矿物组合物。丰富的饮料是预防肠道污染的第一步。白菜,Pasternak,

洋葱,芹菜,

萝卜或胡萝卜。一切都不需要,只有更像的东西。

Kefir被输送到平底锅(非金属)中,然后放置

在一个非常弱的火上的水浴上。选定的蔬菜和绿色

粉碎,当Kefir将转化为奶酪 - 睡着了

给他。离开10分钟,然后从水浴中取出它们

清洁水体并通过纱布收缩。饭前20分钟喝。奶酪与愿望

  • 也吃了食物。
  • 清洁粥

所有谷物都非常有用,因为由于包含在

它们的纤维组成,它们完全清洁身体。但是

它们是那些允许更快地达到所需效果的人。演讲

走大米

和燕麦。

要准备在这种情况下最有用的是,应该采取粥

  • 两种成分为0.5汤匙。每个,冲洗它们并啄在2.5
  • 艺术。水加厚。使用没有油的菜。真实,致敬
  • 允许品尝。
  • 顺便说一下,可以在任何地方使用该方法。
  • 清洁新鲜果汁
  • 该方法的本质已经在标题中。需要采取水果,主要的东西

一点酸味。它可能是柑橘,苹果,李子,

随着水生清洁1  -  2天,没有什么可以吃或必须在所有卸货时观察严格的饮食。这对身体有必要再次被拍打。但有些浆果是合适的 - 樱桃,

例如。淫给他们果酸,主要优势

这是溶解硬化的千分之一块的能力。为了

加强果汁效果可以与麸皮组合。

根据这种纯化方法,一次在60分钟内需要喝

  • 1汤匙。果汁。课程 - 1天,但在这一天不再推荐
  • 没有什么和饮料。以这种方式“清洁”你不能经常
  • 在两周内。
  • 营养不当,睡眠不足,压力......似乎一切都在现代
  • 生活有助于蜂蜜的外观。部分是,但预防
  • 他们能做的最糟糕的事情是可能的。它与常规一样重要

清洁肠道,有许多水果,蔬菜,谷物,饮料

足够的液体并务必安排卸货天。其他

用言语,不仅可以消除问题,还可以押注

预防。

信息的准确性

信息的准确性关于清洁其他机构的文章:

炉渣和毒素是在人体中积累的有害化合物。它们形成在生命活动的过程中,并且还有空气,水和食物。

过量积累这些物质对健康产生负面影响。它可以表现出疲劳,消化道的疾病,皮肤状况的恶化和其他令人不快的症状。

内容:

几乎不可能阻止教育和侵入毒素和渣滓,因此学习如何正确和定期清洁。

清洁肠子有必要的是什么

肠清洁是一种帮助身体与有害物质进行战斗并有效摆脱它们的程序。如果忽略此过程,那么可能会发生以下并发症:

食物消化的洗涤性和维生素的吸收。

皮肤问题的外观。

神经障碍的发展(冷漠,抑郁,烦躁)。

不需要金融投资;减少免疫和频繁的感冒。

椅子障碍,腹部腹胀和重力。

睡眠障碍。

清洁的禁忌症

在进行肠道清洁​​技术的描述之前,值得关于这是不希望的甚至禁止的状态。主要禁忌症是:

术后早期。

磨砂,心脏病发作,心力衰竭,高血压危机。

严重慢性疾病的加重。

急性感染。

程序改善福祉后。怀孕和哺乳期的时期。

此外,未在月经期间为女孩推荐清洁,但这并不是严格的禁忌症。

从身体中吹炉渣和毒素

如果您决定从有害物质清洁身体,那么开始与,您应该改变饮食并开始正确吃。但即使在这种情况下,也要定期观察茄子饮食。必须在每年2-3次的7天内遵守它。与此同时,茄子应该是整个饮食的一半。它应该以煮沸或炖的形式使用。在此期间,甜食,肉类,面粉产品和盐应排除在饮食之外。

通常,该过程清洁至少2周,包括:

完全拒绝吃酒精饮料和吸烟。

根据您的体重,从1.5到3升水中饮用的丰富饮料。每1公斤体重每天需要30毫升液体。除了清洁饮用水外,您还可以消耗冷冻,草药茶和输注。

常规运动。

参观浴缸或桑拿浴室。

用于清洁身体的前10种产品

需要在饮食中包含哪些产品以有效清洁肠道,并最大限度地减少进入身体的炉渣和毒素的数量?以下是主要列表:

柠檬。它可以添加到水中或沙拉的天然气站中。这种果实是维生素C的宝贵来源,其值得认为是一种强大的天然抗氧化剂。

绿茶。这是最有用的饮料之一,有助于保持健康和青年的多年。它有助于燃烧脂肪,改善来自身体的过量液体的消化和除去哪些有毒物质。

甜菜。含有大量纤维,激活肠摩发,有助于摆脱累积的渣。

卷心菜。它含有大量的氯,硫和碘,其与毒素结合,与它们一起从体中除去。

糙米。与白人不同,他富含维生素和纤维。此外,这种产品是膳食后慢碳水化合物的源泉,适合长期。

蒜。促进脂肪燃烧,积极影响心血管系统的工作。 海白菜。该产品难以富含维生素和微量元素,尤其是碘。后者对于甲状腺的稳定工作是必要的,该腺体控制身体中许多代谢过程。 .

辣椒。除了清洁效果外,它还有助于燃烧脂肪,改善血液循环和维生素的吸收。 水果。富含基本物质和纤维。您可以绝对使用任何水果,每个水果都是有用的。 .

橄榄油。它不仅有助于中和和去除毒素,而且非常有利地影响关节的皮肤,头发和关节的状态。 在日常饮食中包括这些产品,很快您会注意到整体福祉的改善,当然是情绪! .

药物工具 此外,各种药物也可用于有效净化体内。但是,请记住,从接收到一个平板电脑不需要等待奇迹,综合方法和耐心很重要。

最温和和有效的手段是通常的活性炭。在每10公斤体重每片膳食之前,必须将其每小时5-7天使用它。

  1. 还用于清洁肠道,您可以使用泻药:
  2. 盐 - 氧化镁或硫酸镁。
  3. 刺激性 - 凡士林油。
  4. 蔬菜 - 坠毁吠声,植物种子,草塞纳。

饮食的结合,积极的生活方式,对坏习惯的拒绝和药物的周期性接受将有助于您清洁身体,并摆脱不必要的千克的一对三驾驶场。与体重和有毒物质一起,你会留下糟糕的心情和疲劳,并且会有优秀的福祉和快乐的负责!

据信,肠道清洁程序的研究人员是俄罗斯生物学家诺贝尔奖

Ilya Misnokov.

。他认为,“来自他们自己厚厚的肠道的腐烂物质”导致各种疾病和过早死亡。因此,他发明了不同的方式,您可以清楚地清楚地清洁肠道以改善人类健康。 aifr.ru告诉我们,使用了哪种肠道清洁选项,其中哪一个可以称为有效

白天医院CKB RAS,Phictologist Paul Plentner

  • 它为什么如此重要
  • 如果肠开始准确地未经授权的食物残留物开始,它会导致致病细菌开始繁殖的事实。由于他们的活动,毒死的毒性开始,毒素落入血液中,导致一般人体病情障碍。甚至甚至甚至声称这些状态可能导致肿瘤肿瘤的形成。
  • 今天,医生对肠道清洁的特殊程序是否有必要进行共识,因为身体必须自己调节它。其他人相信这种程序是必要的,因为生态差和对压力的有害食品的丰富导致了身体没有独立应对的事实,并且他需要帮助。

标准选项

今天,它通常适合使用这种选择作为水殖疗法。使用特殊机器进行大肠的洗涤。在一定时间内,通常45分钟 - 通过肠道多达30升水。建议进行这样的程序。但仍然,大多数本科医生(包括)指对这种程序的负面影响,因为整个有用的肠道菌群在强水压下洗涤。

使用的另一种方式非常宽,是接收药房制剂 - 吸附剂。为了清洁肠,广泛使用活性炭和其他选择。严格遵循指示并不超过剂量非常重要。重要的是考虑类似的方法给出临时效果,并且基本上只允许消除毒素。

另一种选择是净化小麦麸皮。这种方法具有轻松的效果,而它是一种温和的版本,优选在许多其他背景下。它不需要一个人的生活方式的任何变化。为了清洁,有必要准备以下饮料:2汤匙麸载150毫升Kefir,混合并空腹服用。您可以尝试在睡前使用这样的饮料和晚上。

所谓的“软”清洁选项之一是使用“刷”,即特别饮食。在这里,建议使用标签沙拉和带有沼泽的胡萝卜(并且值得理解蔬菜应该是原始的)。这种配方意味着保存有助于有效清洁肠的纤维。沙拉应该用柠檬汁重新填充。为真,自群有一定的副作用,不需要自己开出这样的选择。因此,有必要初步遵守医生。

清洁饥饿

治疗性饥饿是肠道清洁的相当常见的变体。据信,通过任何其他方法产生的额外清洁将增强饥饿效应。因此,例如,如果您将禁食结合使用灌肠,则可以实现微生物将更新,蠕动将受到刺激,并且通过肠壁吸收有益物质将增加。对于灌肠,应使用水温:这将尽可能舒适,它不会迅速进入肠道,不会导致痉挛或燃烧。在这种操纵期间,一个人不应该有痛苦。最佳位置用腿部左侧伸到腹部。

没有必要长时间饿死,因为身体流入压力并开始从你那里拉出所有有益的物质。所有医生不支持医学饥饿方法。

排毒饮食:特点和细微差别

优秀的解决方案将是一种特殊的饮食,通常被称为排毒。它成为可以使用灌肠被禁忌的手段的精彩替代方案。饮食允许每年使用(但不是每年一次的往往)使用。其毫无疑问的优势是它不仅清洁肠,而且整个身体整体清洁。

它建成如下。

  • 在1天
  • - 饮用排毒:早上它建议在空腹饮食的森纳或扭曲,全天 - 使用6-7杯新鲜果汁(最好的所有蔬菜)
  • 在2和3天
  • 应该进行源研究:这里允许任何生蔬菜,但它们不能盐渍,加入它们的油,强制使用胡萝卜和卷心菜,可以用绿色,坚果和种子转移饮食

4天

- 蔬菜排毒时间:在这一天,您可以在没有任何添加剂的情况下使用纯种形式的煮熟和炖菜蔬菜

5和6天

:值得做水果谷物排毒。从允许的产品数量 - 新鲜水果汁和各种混合物,以及水,蔬菜汤,干果和蜂蜜上的燕麦和荞麦粥

7天

:你应该使用低脂肪乳制品,面包没有酵母,煎蛋卷在一对夫妇和煮鸡蛋

在饮食结束时,应支持易于电源模式。清洁后不可能加载肠道:它将立即给出反向效果。

也可以看看:

清洁肠的做法植根于古希腊的时代。在现代,该程序在20世纪90年代初期越来越受欢迎。然后该理论非常受欢迎,肠道清洁有助于治疗几乎所有疾病都可以防止新疾病的出现,并且还会减缓身体的老化。多年来一直,科学家发现证据反驳了这一理论,但世界各地的许多人仍然继续相信冒号的刷子有助于改善健康。所以对谁和在什么情况下可能需要清洁肠道,存在哪些程序方法,以及更有潜在的福利或伤害?

  • 肠道清洁:受益或伤害
  • 肠清洗是一系列措施,旨在从结肠和肠道中去除积累的生命浪费。
  • 肠道清洁主要是义务对人体的自身涂料理论。该理论说未消化的肉类和其他产品导致形成过量的粘液。然后,她又有助于渗透血液的毒素的积累,使全身中毒。有些人发出毒素体内的存在考虑疲劳,头痛,体重增加,缺乏能量等症状。尽管如此,自身申请理论没有在现代传统医学中找到支持。相反,专家提醒说肝脏从事体内毒素的中和,而没有第三方的特定肠道微生物免受排毒垃圾垃圾。
  • 此外,借助常规肠道清洁剂,您可以改善免疫系统的工作,减肥,甚至预防结肠癌。与此同时,这种医生的理论与相当持怀疑态度。

但实际需要有案例进行清洁。通常,在某些医疗程序前面可能需要清洁,例如结肠镜检查。

肠道清洁方法

肠道清洁可以通过两种方法进行:

使用某些产品,药品和饮食用品;

在特殊的加氢处理器的帮助下。

第一种方法基于使用某些食物,草药茶,居住或药物具有泻药。例如,在结肠镜检查的制剂期间,医生可以用泻药(双歉意,聚乙二醇,柠檬酸镁)分配患者,其增强肠道蠕动,从而有助于其快速清洁。此外,镁质,膨润土粘土和其他方法用于清洁结肠。

除药物外,通常用于达到泻药的天然药物。自古以来,众所周知,一些植物和其中的植物和提取物使肠道工作更快。一些植物补救措施的效率和安全得到科学证实。例如,在传统医学中达到泻药作用,患者可以建议姜,人参,麦芽糖糖浆,四川辣椒提取物。在中医中,大麻种子用于加速肠道工作,在我们的地区进行清洁,薄荷或塞纳经常使用。

如果肠道清洁没有医疗证词,而且是一个人的异常倡议,并进行“预防”,然后更好地押注富含纤维的饮食。这是在家清理冒号的最安全的方法。

第二种纯化方法涉及使用灌肠。对于水疗,可以使用普通水和添加维生素,益生菌,酶,草药煎剂,柠檬酸。在药物中,通常采用这种肠道清洁方法,在泻药的接收是不可能的或不给出所需的结果的情况下。该程序可以向那些服用这种制剂作为吗啡或羟考氏菌的人进行规定,因为它们使肠蠕动恶化,这就是患者患有便秘的原因。

估计肠道清洁优势

据信,肠道清洁程序对人们有用:

易肠综合征;

便秘;

气象;

估计肠道清洁优势

过敏;

皮肤病;

慢性疲劳。

清洁可能的风险和缺点

尽管许多人认为肠道清洁,作为来自许多健康问题的灵丹妙药,但大多数胃肠科学家都没有急于建议患者此程序。并且至少有三个原因。

首先,没有科学的证据表明结肠的洗涤改善了患者的健康状况,或者是治疗慢性疾病的有效方法。

其次,在从肠道纯化后,不仅潜在有害物质被洗掉,而且还存在健康的微生物。但没有它,人体实际上变得脆弱,易于发展各种疾病。顺便说一下,免疫系统的作品直接取决于肠道微氯的状态。

第三,如果用水手术清洁不正确,它可能会导致严重的健康问题,包括结肠的冲击。

肠道的清洁是不可能与以下疾病进行的:

憩室炎;

溃疡性结肠炎;

克罗恩病;

痔疮;

躯体或颗粒中的肿瘤;

重心或肾脏疾病。

更好地为你的肠道做

  • 专家说,对于肠子更重要的是,这个人吃了,而不是他用冒号所做的事。健康营养可以改善整体福祉,促进减肥和预防许多疾病,包括肿瘤。
  • 人们,具有不同的胃肠道问题,包括便秘和憩室炎,重要的是关注富含纤维的食物。据专家介绍,日常饮食必须含有25-30克纤维(用于比较:大多数人每天仅使用约15克纤维)。增加饮食中这种物质的量可以是由于蔬菜,水果,麸皮和全谷物。此外,如果饮食中有很多液体和最少的酒精,则肠道将非常感激。
  • 肠道清洁产品
  • 绿叶蔬菜

菠菜,卷心菜(Belococci,Brussels,Savoy),芦笋,韭菜,叶沙拉和来自该组的其他蔬菜含有丰富的叶绿素,有助于清洁肠道并镇静刺激性肠道。此外,这些蔬菜可用于肝脏和对毒素的自然保护。本集团的产品可用于原料,厨师,为一对夫妇做好准备,加入汤和炖菜,但将它们与植物油组合是有用的,例如橄榄。

  • 生姜有防腐性质,也刺激消化。它可以添加到任何果汁或没有添加剂的果汁中。姜茶对肠道非常有用(在一杯热水上服用1茶匙粉碎的姜和天然蜂蜜)。此外,从1汤匙碎姜,1苹果,菠菜,1个胡萝卜和1杯水的冰沙将适合改善肠功能。对于肠内的软清洁,如此饮料应该每天喝水。
  • 苹果柠檬汁
  • 苹果和柠檬富含营养素,如维生素A,C,抗氧化剂和纤维。除其他外,他们还改善了肠道蠕动。因此,饮用柠檬 - 苹果汁是有助于刺激结肠的工作。例如,您可以准备一杯由一半的苹果汁,2汤匙柠檬汁和1茶匙磨碎的姜。所有成分混合并稀释半杯温水。只需一天喝这样的鸡尾酒就足够了,以改善肠道的状态。
  • 苹果醋
  • 未经过滤的苹果醋有助于清洁渣和毒素的身体,同时不会破坏健康的缩略量。希望清洁肠子的人们对苹果醋和蜂蜜采取的补救措施(2 TBSP)和1杯水。顺便说一下,这种饮料不仅适用于结肠,而且对整个生物体有助于加强胆固醇的免疫力和减少。
  • 生蔬菜汁
  • 为了清洁肠道,从生菠菜,甜菜,胡萝卜,番茄或黄瓜的果汁最适合。它们可以用作单独和混合。但重要的是,果汁是新鲜制备的,没有含有防腐剂或其他食品添加剂。为了实现一种泻药,您每天应该喝几杯饮用的维生素饮料。
  • 海盐和水

水在身体的排毒中起着重要作用。如果体脱水,毒素在内部更容易穿透,包括在肠壁中。为了确保路径的最佳工作,每天都必须饮用约2升水。如果您将海边盐添加到水中(1茶匙在500毫升水)并在空腹饮用时饮用,它会产生泻药。事实是,盐水的吸收增强了肠缩写,从而加速了溅射的炉渣和粪便中的挖掘。

亚麻和奇瓦种子

这两种产品含有ω-3脂肪酸,减少结肠中的炎症并去除积聚的毒素。此外,种子是优异的纤维来源。发现进入肠道,引起泻药。

吃种子的最简单方法是将它们加入沙拉,烘烤和其他菜肴。它对肠道是一种种子和天然酸奶的混合物是更有用的。为此,1汤匙种子应该倒一杯水并留下5-10分钟(使纤维扫过)。然后将种子与一杯酸奶混合。为了实现有效,但软清洁这种混合物必须每天4次消耗4次。

富含纤维的食物

纤维是可以给予肠道的最佳状态。纤维落入肠子,作为天然刷子,从墙上清洗墙壁。

芦荟

芦荟汁增加了排便的频率,从而产生了自然清洁肠道的效果。芦荟汁含有维生素,矿物质,各种酶和抗氧化剂,可用于排毒体,并产生轻松的效果。排毒饮料从1杯水中准备,200毫克芦荟凝胶和2茶匙蜂蜜。该工具需要在几种技术中饮用3-4小时。

椰子油

椰子油是强大的抗氧化性能和中和体内存在的毒素的能力。有趣的是,椰子油不仅适用于清洁肠道,还可用于改善整个消化系统的操作。

作为清洁肠的手段,您可以使用椰子油,柠檬汁和酸奶的混合物。您还可以使用Clear Coconut油 - 2 TBSP。湖每天(此金额可分为几个接收)。曲线课程椰子油 - 从3到7天。

蓖麻油

1-2艺术。蓖麻油的勺子,与相同量的柠檬或橙汁混合,喝空腹给药良好的泻药。每天15-30分钟清洁当天,有必要在一杯温水上饮用,因此持续到椅子至少2-3次。清洁后,应在没有添加剂的情况下享受一杯Kefir或天然酸奶。发酵产物将恢复正常的肠蠕动并恢复微生物。

注意:孕妇禁止净化肠脚轮油。产物中含有的蓖麻油酸可能导致流产。 加西比亚柬埔寨 » 加西比尼亚柬埔寨是一棵热带常绿树。含有其水果提取物的坏人最近是非常受重量损失和肠道清洁的手段。加锡抑制食欲,加速新陈代谢,以及其组成含有脂肪燃烧物质。此外,外型提取物能够加速肠道蠕动,这产生自然纯化的效果。

辣椒

喝酒清洁

这些小鲜红辣椒荚是尖锐的盘子的粉丝熟知的。但Cayenne Spice也可用于清洁肠道。例如,如果你将四分之一的一茶匙干碎辣椒混合2汤匙柠檬汁,相同量的蜂蜜和一杯温水和所有这杯饮料,补救措施将作为一种泻药。为了更高效地清洁每天肠道,4-6杯这种饮料应该饮用,并延长清洁课程7-10天。辣椒含有物质 - 抗氧化辣椒素,其迅速源于身体的毒素并增加粪便量。

苏打

一茶匙普通苏打水,离婚在一杯温水中,也是一种非常有效的泻药。当苏打水溶液到达肠道时,它软化了轮质量,从而有助于纯化结肠。

净化身体的最简单方法。水应该同时喝水,最好是无碳酸无碳酸没有任何添加剂。最后一次睡觉前需要喝水3  -  4小时。

但借助这样的清洁方法,有必要考虑它应该在饭前一小时后饮用苏打水。碳酸氢钠(苏打水)中和胃酸。也就是说,如果服用苏打水后立即使用食物,胃将无法消化它(由于缺乏酸性环境)。此外,有必要清楚地粘在苏打水剂量:半茶匙,不再是。用碳酸氢盐清洗过多的热情可以侵犯胃中的天然pH值,这会导致非常严重的健康效果。

发现

  • 肠道在人体中表现了许多功能,如果他的工作被打破,它可能导致不良副作用。许多人相信,不时,应清洁来自渣和毒素的肠道中的肠道。尽管如此,没有医疗证词(特别是通过水疗),医生不建议家里的肠道清洁。但是,如果您决定尝试清洁,您应该首先确保在程序中或之后可能存在并发症的疾病中没有任何内容。
  • 文章作者:
  • velvikova nina vladislavovna
  • 专业:
  • 传染性,胃肠学家,肺病学
  • 共同经验:
  • 35年
  • 教育:

1975-1982,1MMI,San Gig,更高的资格,传染性物理学

学位:

并有助于沉积砍伐石头。 高手机,医学科学候选人。

计划3天:

训练:

  • 传染性疾病。
  • 寄生疾病。
  • 紧急状态。
  • 艾滋病病毒。
  • 如果您使用按钮,我们将非常感激:

衰减力,疲劳,性能降低,恒定烦躁。常识?但该清单无限列出。这不是压力,睡眠缺乏或增强的劳动活动的后果,尽可能多的思考。这是机身的信号拍打!如果在他的童年时期,他应对消除有害物质,那么随着年龄的增长,这种功能正在削弱。因此,只有在家里的渣和毒素中使用各种技术只能从渣和毒素中清洁,从而节省许多健康问题,并将显着延长生命。

人体以这样的方式设计,即它发生的所有过程伴随着形成有害化合物的形成。这是一个公理瘤!如果新陈代谢正常工作,那么它将应对血液流过肾脏和肝脏的血液流动。但!任何系统故障或对有害产品的激情可能会扰乱此过程。

白天,有必要用小剂量饮用3升。这些天完全没有。但如果你发现没有食物的难以做到,那么你就可以少量荞麦,苹果或kefir。

  1. 积累渣和毒素导致严重的违规行为。没有定期清洁,这个过程不会停止。 许多人认为,如果他们吃得对,那么他们并不害怕萎缩。这不是在这里!有害化合物不仅通过消化器官进入身体,还通过皮肤和呼吸进入身体。感染的来源可以是:

    空气和水;

    家用化学品和农业目的的毒药;

    Meticate资金。

  2. 一般来说,我们几乎每天都面临的所有内容,以及在我们的骨骼,循环系统和内器官中积累的内容。通过胃肠道获得炉渣和毒素的效果的第一次爆发:营养残留物在结肠中积聚,开始腐烂和徘徊。肠道电机正在削弱,身体的一般醉酒开始,导致其弱化。 如您所知,免疫力弱化是各种疾病发展的优秀环境。

    迄今为止,已知各种技术用于将身体从家中和专家的控制下清洁炉渣和毒素。其中一些人正在备受遗传,有关某些产品和饮料的食品消耗,其他更加极端,提供完全拒绝食物。

    从家里的渣和毒素中清洁,可以采用不同的方式。一些消费尽可能多的水,其他人被添加到果汁或草药的口粮中,它们是第三次尝试通过增强的培训和汗水带来渣和毒素。

  3. 在中毒后长时间的治疗或紧急清洁后,甚至有特殊方法可以快速消除药物。 考虑最受欢迎的技术,用于在其有效性方面在家中清洁渣和毒素的身体。

    长期以来一直被证明,水作为自然“冲洗”的水的效率。任何中毒,它显示尽可能多的水。当没有你想吃时,你可以在特别炎热的日子里做水,但水无法取代食物。水是每天都应该开始的。在生活中的水分的帮助下,您可以每天帮助身体,帮助身体去除渣和毒素。每天在一升水中空腹就足够了(你可以用间隔),并且在白天也不会忘记它。有时你可以尝试更换午餐或晚餐。毕竟,正如他们所说:“你想吃 - 喝一杯水,如果饥饿感没有撤退 - 进入饭菜。”

    重要的!最好使用瓶装水。管道在纯度不具有不同,并且煮沸失去了所有有用的组件。

    如果水很酷,那么在肠道中吸收较慢,并且能够亮起并快速输出不必要的内容。没有必要使用冷水来避免血管的发生,喉部肌肉的反射痉挛。如果难以定期喝水,那么你可以花一整天的清洁。早晨!

  4. 晚上过量的水会导致水肿。 如今,有许多不同的饮食,指示减肥和清洁。事实上,为了帮助肠道从炉渣和毒素清洁(特别是在家里的息肉存在下)可以在家里没有任何饮食。从产品的饮食范围内取消,其中:

    快餐,碳酸饮料;

    酒精;

  5. 烤,熏制,咸,尖锐; 甜,面粉。

    很明显,很难在工作中休息中的饼干放弃通常的茶,很难将自己限制在沙拉上,而不是你最喜欢的披萨并放弃葡萄酒腺。但!当然,这样的日常饮食是理想的。不起作用吗?耐心几个月,你的身体会非常感激!

    也许,那么你自己不想毒害它的有害产品。现在:煮沸和炖的Kasya和蔬菜,最低盐(刀尖),蔬菜沙拉和含有纤维的许多新鲜水果和完美清洁的肠道!!

    新鲜挤压的果汁是在家里清洁渣和毒素的真正领导者。

  6. 但是,精确新鲜!如果它们是蔬菜,它们是可取的 - 它们在肠道上的豆类中的作用,而不增加其酸度。每个人都可以进入移动:黄瓜,南瓜,白菜,蔬菜,胡萝卜,甜菜。你可以先尝试某种品味,然后结合不同的选择。 为了每天有效清洁,它将至少需要一个和半升果汁。但从维生素饮料的GLAT开始仍然更好。

    您需要招募必要的反馈卷。这种数量的纤维的尖锐到达将加速肠道摩发,可以引发腹胀,腹痛和气体形成。

    重要的!不要储存新鲜准备的果汁 - 它必须立即醉酒。因此,您必须耐心地每天挤出几次蔬菜。

并有助于沉积砍伐石头。 草药也将有助于将身体从家里的渣和毒素中清洁身体,特别是如果我们在花园和田地中的草药含量过剩时谈论夏季时间。最好使用具有利尿动作的草药,例如蒲公英。对于治疗,它的根源是必要的,这应该在一汤匙中切碎并倒一杯沸水。经过十分钟的加热和过滤后,汤剂准备使用。每天吃三次后,你需要在一汤匙。清洁血液和刺激肾脏去除水的良好效果给予荨麻。准备清洁饮料,足够的茶匙原料倒入沸水并坚持15-20分钟。当天你需要三个这样的眼镜。目前的疗法 - 长达六个月。

随着每个人都可以提供以下的草药输注,也可以获得在家中摆脱渣和毒素的显着结果;

建议每月2次进行这种清洁。

从黑醋栗的叶子 - 我们拿一个半汤匙的碎片,并倒入地板升沸水,每天花三次半隔室;

来自Rosehnik - 我们通过一升热水倒了一块玫瑰骑行地板的少量碎屑,煮沸了10分钟,你可以在一天饭后每天两杯杯中一天喝一杯; 从植物 - 三汤匙碎石倒入一杯沸水,每天占用两汤匙的三次; 从叶子肿块 - 酿造像茶和饮料而不是它。 有效的自然清洁剂包括麸皮,亚麻种子,燕麦和米饭。这足以将它们添加到饮食中以帮助肠道工作。你可以在一年内每月一个月,当天服用两汤匙麸皮。在饭前三十分钟后,饮用水丰富。
高于温和的方法,用于从家里的炉渣和毒素中清洁,以持续应用于两种课程。 但是,有些情况,而且由于中毒,身体需要有助于拆入自己。在这种情况下,只有丰富的饮酒和食物的限制将有所帮助。但为了在身体本身拒绝呕吐和侵犯主席的食物之前,最好给他常规娱乐的机会。药物中包含的合成毒素是更好的。把它们带走,一系列活动,包括几乎所有上述方法:从饮食到果汁和草药的消耗。 有些人诉诸于家里的渣和毒素清洁的基本方法 - 饥饿。如果食物是一个人的生命和能量的来源,还有渣,它会更明智地拒绝她。 一方面,是的,但不是每个人都会决定这样的实验,而不是每个人都显示出来。因此,在专家的控制下,主要的饥饿罢工更好。在未来,可以每周一次或一个月来组织饥饿的日子。它可能是部分或完整的同时。第一个在拒绝食物果实或凯菲尔的日子里都是消费。第二个是仅接受水或草药茶。
清洁身体支付了很多工作。医学和营养领域的许多科学家和专家正在开发他们自己的技术,这些技术已经成功地在实践中使用。我们建议您熟悉几种完整的技术,以选择最适合您的身体。 但是,有些情况,而且由于中毒,身体需要有助于拆入自己。在这种情况下,只有丰富的饮酒和食物的限制将有所帮助。但为了在身体本身拒绝呕吐和侵犯主席的食物之前,最好给他常规娱乐的机会。药物中包含的合成毒素是更好的。把它们带走,一系列活动,包括几乎所有上述方法:从饮食到果汁和草药的消耗。 医生委员会 有必要意识到除了令人恐惧的制药公司之外,散布于休息,从出生时挖掘体内。所有吸入空气都有粉尘颗粒,污染剂等,每个人都使用使用肥料旋转的食物,接受激素课程和抗生素的动物肉。进行卸货日是良好的 - 对胃有用,但等待一些全球清洁是不切实际的。
水有很多关于水的好处。在他的技术中,布拉格决定将饥饿与心理因素相结合。因此,在他看来,饥饿应该基于以下原则:1。相关决定使得困难与湾交界处停止那里。有必要清楚地意识到你的身体是必要的,你已经准备好了。甚至在24小时内也失败是一个非常严重的测试。首先,心理。此外,不希望献给任何人的意图,以避免不必要的理事会和借口。如果可能的话,如果可能的话,从一切开始,三天或一周:工作,民政事务,其他职责。只关注自己,倾听你的身体是很重要的。事件的财富在24小时内饥饿。如果一切顺利,你可以继续饥饿,这不超过十天。由于落入低血糖状态的可能性(血糖临界减少,整个身体遭受的疾病,并且大多数所有神经系统)的可能性,立即开始禁止禁忌症的长期拒绝禁忌禁忌症,体重很大的人中的高中.4。从专家控制,需要长期拒绝食物来控制医生或已经通过这种方式的人。医生将能够探索尿液,并遵循肾脏如何应对任务。如果他们怀疑过载收集的罢工。此时,它仅饮用蒸馏水。它应该有能力,走出饥饿的罢工 输入 在活动前一周,肉应被排除在饮食中,切换到饮食食品,并持续三天只吃蔬菜和水果; 出口
饥饿后的第一个食物应该是新鲜的果汁,进一步的水果和蔬菜,然后你可以开始吃煮蔬菜。饥饿罢工持续了多少天,这应该是出来的方式。在第2-3天中,长期饥饿(从7天)的前2-3天的急剧采用可以导致胃癌剧烈和更严重的后果。 甚至更强硬的饥饿是干燥的,持续24-36小时,在此期间不仅要吃,还可以饮用。尽管该方法的好处是显而易见的:20个小时后,从有害物质的身体开始,从而开始,它没有向所有人展示。此外,问题涉及拒绝水的可行性到这么长时间。在饥饿的过程中,可能会加剧慢性疾病,因此有必要咨询一个专家关于其持有的可能性。这种饥饿包括三个阶段: 已经在即将到来的事件前一周,有必要放弃肉类菜肴和所有有害的人。最好不要在蔬菜和水果上停止选择。在夏娃上,你可以吃一盘炖菜。它充分发挥食物和水。

出口

它应该逐渐发布,让机构有机会习惯食物流动。前2-3天应该喝新稀释的果汁。然后也根据水饥饿方案,水果和蔬菜,然后煮蔬菜。
Bragg的饥饿非常受欢迎,作者自己住在81岁并死于突然的国家 - 心脏病发作。在生活中,他积极参与体育运动,带领健康的生活方式。然而,从传统医学的角度来看,饥饿是在急性胰腺炎的情况下显示的24小时,当有必要降低他们的活动,而不是每个人和每个人都有。由于低血糖风险,没有必要饿死糖尿病的人。 关于草药已经被写于上面。只有在草药煎汤的影响下只会补充一下,整个排泄系统被清除,而不是一些器官。在清洁草药之前,还有必要准备,消除食物中的所有有害产品。从家里的渣和毒素中的夹具可以持续在十天内,在此期间,您需要采取各种清洁费用,用于清洁肠道,肾脏和肝脏。饲料在这几天之后是轻食:蔬菜果实,粥,乳酸产品。 原料食品是营养的整体文化,其支持者仅消耗不暴露于热处理的产品。它可以是生蔬菜和水果,发芽谷物,豆类,坚果,种子。对于这种类型的电力,您可以申请清洁,喂食一段时间蔬菜食物。 为了使最大清洁的效果,必须观察到以下条件:

计划一周

并有助于沉积砍伐石头。 1.需要最少的原料食物的时间来确保适当的效果。因此,有必要选择合适的时间。希望这是蔬菜,绿色和水果丰富的夏季。这是一个假期,所以没有人可以用一块蛋糕或煮沸的食物引诱你。2.下载渐进的准备。可以逐步改变食物习惯:在生沙拉上取代炖蔬菜,吃饭一杯茶而不是两个饼干所以。3. 24小时饥饿将开始使用一天的饥饿罢工开始生成一周,洁面的效果将更多。只有禁食不应该干燥,但在水面上。4.可以清理有趣的清洁,也许你想要继续这样的食物和未来。

蔬菜和水果组合的实验,制作果汁和冰沙。

  • 另一种有效的技术,包括在苏打水的日常接收中。 Neimevakin教授进行了研究证明,小肠淋巴产生的过氧化氢破坏了肿瘤和腐烂产品。随着时间的推移,淋巴被堵塞,无法执行其功能。每日消费3%的氢或过氧化物将有助于应对任务。在一杯水中两滴过氧化物是必要的。你应该空腹喝。如果身体响应良好,我们每天都会增加一滴,直到我们做到15岁。使用常规苏打水,它足以在一杯水中添加茶匙。该程序可以每天空腹进行几次。在纯化过程中,吃轻的食物也更好。
  • 清洁可以在复杂和分开中进行肠,肾脏和肝脏。并首先,有必要清洁肠道,然后肝脏,最后的“肾脏”进入战斗(这里描述了肾脏疾病和治疗)。在没有清洁前两个的情况下,肾脏清洁不会给出结果。 (照片3)
  • 优秀的胃里清洁肠苹果。在三个月内,饭前三个小时内吃两三个小时,你的肠子将非常感激。不想花整个四分之一的清洁?例如,有一天饮食:在白天服用绿茶,苹果,水果和蔬菜汁,以及蔬菜汁,面包茶。准备后者,它将需要200g黑面包,充满了一升沸水。 12小时后,您可以压力并接受。

在清洁肝脏的过程中,有必要放弃乳制品并分开膳食。清洁后,醇在月份禁忌。如果肝脏中有石头或胃液的酸度增加,则该程序更好地被遗弃。每六个月可以不经常清洁肝脏。其中一个纯化技术可能是:清洁六天。在前三天,在空腹喝一杯葡萄干的水中是必要的。为此,从晚上开始,有必要用一杯热水倒一汤匙葡萄干。浆果可用于沙拉或谷物。在葡萄干水后10分钟,你需要喝醋酸茶。准备好的茶费可以在任何药房中购买。即使半小时后,你也需要喝两汤匙植物油。接下来和一小时后,我们吃苹果,胡萝卜和白菜的沙拉。在一小时内,在水上的一个爱情粥。晚餐,您可以吃素食汤,晚餐 - 发酵奶制品。我们也完成了一天的一天,也用葡萄干水与胆汁茶。潜水日洁净剂应包括一些绿色苹果,第五次 - 从新鲜挤压的苹果汁,第六次饥饿,在此期间,您只能喝葡萄干水和吉他茶蜂蜜。

纯化肾脏,更多以服用含有维生素A和饮水的产品。清洁肾脏的技术之一是净化西瓜。花在西瓜季节很好。为此,您需要一周才能吃字母表。它也允许吃黑面包,但每天不超过300g。

在家里清洁身体的炉渣和毒素 - 程序是严肃的和负责任的。在此之前,有必要调查其体内,以识别对事件禁止禁忌的疾病或特征。可能无法长时间使用一个或另一个产品,或者身体在饥饿时没有响应不良。在清洁过程中,有必要倾听自己。如果你觉得这个过程没有受益,最好阻止它,经过一段时间尝试另一种方法。我需要预先准备准备,即逐渐拒绝常规产品。

并记住清洁的最重要的事情是压力,所以它是禁忌的:

孩子们;

怀孕和护理女性;

严重病理学的人;

在接受医疗药物期间。

在增强的身体或情绪负荷的时期也不应该进行。

它的禁忌症可用于饥饿罢工,包括: 严重的体重赤字;

恶性肿瘤;

肺结核在活跃阶段;

  • 任何心脏问题(有问题,请联系您的心脏病专家);
  • 肝硬化的肝脏和慢性肝炎;
  • 糖糖尿病(内分泌学家的咨询);
  • 肾慢性字符失败;
  • 血液疾病(关于血小板减少型读者)。
我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

小心应对具有静脉功能不全的人的程序,具有尿道内疾病和胆管性,具有溃疡性十二指肠溃疡和胃。

从视频中了解家中的清洁方法:

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健康

如何快速清洁家里的肠子,没有伤害?

  • 没有人需要解释肠道工作对于人体正常运作是多么重要的重要性。它在这种消化器官中,营养物质的最终吸收和衍生食物的过度部分。
  • 遗憾的是,现代生活的现代节奏往往导致我们不关注我们桌面上的那些产品。我们中的许多人通常由跑,小吃,快餐食品,填充各种合成添加剂,不含足够的纤维。
  • 这些产品消化不清,他们开始分解并腐烂在肠内,从而毒害整个人体。结果,将开发出良好的劣化,性能下降和这种病理条件,作为慢性胃肠疾病,达到肿瘤。

为了防止发生重症并发症的发生,有必要监测餐点,拒绝坏习惯,进行活跃的生活方式,以及必要时清洁炉渣,毒素和有害沉积物的肠道。

  • 如何理解你的身体需要“一般清洁”?
  • 为此,有几个忠实的迹象表明您需要清洁:

您的饮食与脂肪,油炸食品一起用脂肪,食物造成不足的植物来源数量,这些植物来源尚未热处理。

  • 你经常遭遇腹胀,气象,便秘和不规则的椅子。
  • 你很容易感冒,你有一个弱免疫系统,你很快就发生。
  • 你超重了。
  • 你不玩运动。
  • 您的住宿地点的环境局势很大。
我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

在你的皮肤上经常出现皮疹,痤疮和其他内容的迹象。

您的身体甚至有一个令人不快的味道,甚至可能受到个人卫生的所有规则。

如果这些陈述中的大多数涉及您的病症,最有可能是时候清洁肠道。

  • 为了使其正确且不伤害健康,有必要负责任地接近此程序,同时考虑其所有特征和问题领域。
  • 在家里自我治疗之前,有必要通过测试并与参加治疗师进行咨询,以便其牵引的行动不会恶化。
  • 不建议用这种疾病独立清洁肠道:
  • 小骨盆的器官存在肿瘤,包括恶性肿瘤。
  • 在运行阶段的痔疮。

胃癌和肠道疾病表现的尖锐时期。

先天性或获得的憩室炎。

各种肠炎(克罗恩病等)。

此外,好像任何其他与民间补救措施治疗方法一样,有必要接近肠道清洁高血压,糖尿病草甸,心脏病学问题和其他慢性病的人。

民间补救措施

  • 清洁肠盐水
  • 。该方法的支持者认为,从而纯化纯化快速有效,对手,重点关注体内过量盐的负面后果。
  • 该方法本身是以这种方式制造的:2茶匙的食物盐没有添加剂与1升温暖的煮沸的水混合,在早餐前的空腹饮用。
  • 清洁来自漫游群众的结肠的过程将从一小时开始 - 两个,所以此时不​​希望离开房子以免进入尴尬的位置。
  • 如果在你喝水之后,还没有发生任何事情2小时,建议再次重复行动并等待。增加盐剂量或使溶液更常常不需要 - 它会导致呕吐。
  • 清洁活性煤炭
  • 。该方法计算了若干吸附物质的ADS,因此在纯化的日子里,有必要坚持适当营养的原理,消除酒精饮料,强茶和咖啡的使用。

在一周内每天3次收到食物的几个小时或之后服用煤片。基于接收的重量,单独计算制剂的量。

请注意,此方法具有禁忌症 - 它不能用于孕妇,老年人和yazuvenches。

我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

清洁亚麻籽

。像亚麻籽油一样的亚麻籽是强大的生物刺激剂,可激活身体的保护力,强迫所有系统更简单明了色。

此外,种子由纤维组成,其对消化器官具有有益的影响,轻轻地帮助和有效地清洁肠道。

使用亚麻籽来清洁非常简单 - 只需将少量添加到通常的菜肴即可进入通常的菜肴 - 麦片,沙拉,热情的饮料,蔬菜和水果冰沙。

为了更有效的结果,您可以饮用输液:在1汤匙的粉碎的种子中,在200毫升温水中,早上在吃食物之前淹死。

  • 用发酵奶制品清洁
  • 。清洁Kefir是最多的,也许是用于清洁来自有害物质和调节消化的肠的安全程序。
  • 系统地使用一杯高品质,新鲜的产品,您已经执行了防蚀器官的操作。如果您需要更强大的效果,请使用此方法:花一天的医疗饥饿,在其中2升室温Kefir。

禁止其他食物,你只能喝水。在30天内可以在kefir上进行一天的洁面,以上一次以上。

清洁蓖麻油

。蓖麻油,或者,在宽敞的,Casteca是一种脱离便秘的旧方法,以及胃和肠的强化。

几百年前使用这种食谱,现在,在其有效性,它有很少的工具。 50 - 70毫升的蓖麻油加入一杯果汁(最好使用含有抗坏血酸的饮料 - 橙色或柠檬鲜榨果汁)。

用油溶液在清晨,在第一次吃之前,空腹。大约半个小时后,在小啜饮,2 - 3杯眼镜中开始饮用热纯净水。需要改善肠蠕动。

在这一天,坚持饮食,努力不要过载胃。最佳录取的轻便菜肴 - Kefir,奶酪,蔬菜沙拉没有油,避免油性食品和半成品。

清洁凉茶

。在药房里,您可以找到现成的Phyto - 用于清洁肠道的混合物,但如果您有欲望,您可以自己准备清洁茶。

要做到这一点,混合在灵魂,薄荷,荨麻,鹿,花金盏草和药房洋甘菊,鼠尾草叶,奥特雷根,帽子,袖口和蝴蝶花。在睡前的一杯沸水和睡前饮料中煮沸1茶匙原料的汤剂。

这种维生素饮料不仅刺激肠道,而且还强化了身体的保护性,对所有器官的工作具有有益的影响。

在练习之前,有必要在使用特定植物品种时熟悉禁忌症。这尤其如此,倾向于过敏反应的人。

清洁的准备工作

我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

如果您是传统治疗方法的承诺,或者您的胃肠学家建议您喝肠清洗药物,您可以在药房中购买泻药以各种剂型出售。

名称,制造商

剂型

应用方式

禁忌症

Fortrans,法国

粉末制作溶液

溶于1升水,按照患者的重量。每天喝两次 - 早上和晚上

肠梗阻,儿童的年龄,对聚乙二醇过敏的倾向,肠道存在肿瘤

“Lavacol”,俄罗斯

香囊溶于一杯温暖的水煮水,在当天的数量期间喝空腹,相对于人体重

心力衰竭,肠梗阻,肾脏疾病,胃或直肠墙壁的腐蚀和溃疡,狭窄,有毒胃病病变

Magnesia,硫酸镁,捷克共和国,美国,意大利,瑞士

以安瓿,粉末,球,煤色溶液的形式

以剂量灌肠剂的形式 - 30g粉末溶于100ml温水并引入肠腔内

预审期,阑尾炎,肾功能衰竭,肠梗阻,直肠出血

我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

Duhalak,荷兰

粉末,糖浆

每天服用专为千克病人的体重而设计,早餐期间的一次验收。

  • 治疗的效果可能从接受药物的开始时出现在2 - 3天内
  • 果糖不耐受和半乳糖,胃肠器官穿孔,直肠出血,小心 - 在妊娠和母乳喂养期间
  • “Bisakodil”,塞尔维亚,俄罗斯
  • 平板电脑,直肠蜡烛
  • 睡前1 - 2片,在接受食物后,不具有飘动,饮用量足够的清洁水或直肠沉淀物。效果必须在早上来

儿童年龄长达6年,怀孕,哺乳,炎症性肠疾病,各种性质的结肠炎,严重的腹痛,呕吐,果糖不耐受或先天性半肿瘤

提供的每种药物都熟悉自己有一个相当宽的禁忌症清单,因此在使用任何拟议的治疗和预防方法之前,有必要咨询专家。

除上述肠道清洁方法外,还有其他医疗机构提供的其他程序:

水殖疗法 - 在蜂蜜监督下使用特殊装置深入清洁肠的方法。工人。

水下肠道清洁洗涤。

用草药或盐水解决方案的杯子的帮助清洁。

通过了清洁身体的程序后,您曾经努力利用此方法则无关紧要,您必须坚持健康的营养,尽量不要在干预后的第一天内超载您的身体。

吃清洁产品 - 粥,蔬菜食品,丰富的纤维,发酵奶制品,使清洁的效果感觉更长。

结果,交换过程是归一化的,身体的整体条件是归一化的,这一数字将更加纤细,很好的心情将持续很长时间,因为摆脱了内部的永久性不适,很容易成为一个积极的人!

有用的视频

清洁肠道以减肥

清洁肠子需要什么?

每天在肠折叠中累积未消化食物的颗粒,逐渐硬化并变成隐藏的质量。因此,有必要清洁身体以导出它们和累积毒素。

因此,肠仍然很干净,食物必须含有足够的纤维。

纤维 - 食物组分不能通过人体的消化酶消化,而是由有用的肠道微生物加工。

来源

维基百科

我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

为此,您需要包括更多蔬菜,水果,浆果,螺母,种子,豆类,整个兄弟。

清洁肠子将有助于:

甜菜 - 生成和煮沸,它具有泻药。安全地清洁肠子将帮助新鲜蔬菜的沙拉 - 甜菜,白菜,胡萝卜,苹果加入植物油;

清洁肠道可以完全,在早上喝2周,在一杯新鲜的甜菜汁中空腹;

植物油软化了Carte群众并改善了他们的肠道进展。植物油可以加入沙拉和饮料1 - 2汤匙。湖在饭前在空腹20-30分钟;

清洁肠道可以用麸皮清洁。此外,它们将有助于减轻体重。为此,它需要1汤匙。湖麸皮用温暖的牛奶或水肿胀,每天服用1次;

有效的肠道清洁剂是修剪的。要做到这一点,在晚上,而不是晚餐,吃8件枝,预淹水的沸水。

肠道清洁需求是什么指出的:

是时候删除毒素和渣,表明以下标志:

快速疲劳;

慢性疲劳;

皮肤劣化,头发,指甲;

胃肠道问题 - 周期性便秘,腹泻,气象,腹胀;

频繁的感冒;

我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

睡眠障碍;

眼睛下的黑圆圈;

经常头痛。

在风险群体中,有些人经常受到压力,导致消耗众多药物的不健康的生活方式。

如何清洁肠道并减肥

肯定没有人不会梦想苗条。他没有超重,更精力充沛,开朗,很容易移动。

许多经历不同的饮食的人都知道身体劳累和饮食并不总是带来预期的结果。它恰好滴加10千克,重量在一个级别停止。

在这种情况下该怎么办?清洁身体。

首先,你需要摆脱多余的水。为此,使用:

水果和蔬菜:黄瓜,西红柿,甜菜,葡萄,柑橘,草莓;

绿茶;

柠檬水。准备它容易。柠檬砍下她的切片,倒水并放入冰箱2小时。你想喝酒的时候喝酒。

  • 减轻体重,你可以准备姜茶。姜从毒素和渣中清洁身体,使新陈代谢标准化,促进脂肪燃烧。为了增强这些属性,专家建议向其中添加其他组件:
  • 红色和黑胡椒。有必要加入姜和黑胡椒的姜的切碎根,倒0.5升水并煮沸。然后煮沸缓慢20分钟。凉爽,每天服用1杯2 - 3次;
  • 米兰。它的基本质量是刺激肾脏的工作。此外,它是一种良好的利尿剂。拿1茶匙。地面姜根。加2小时。 Lingonberry纸并倒0.5升沸水。坚持20分钟,然后你可以喝小啜饮。

归一化肠道工作将有助于具有高纤维含量的产品:

从干燥和prunes的干果。你可以在早晨的粥,酸奶中添加它们。您还可以在6件零食期间的前半叶进食;

我们必须喝一天2.5升水,同时遵守轻质素食。

燕麦麸皮。拿1汤匙。湖在空腹的早晨。他们将取代1份餐;

生蔬菜和水果;

豆类和谷物;

非脂肪kefir。

清洁肠道并减肥

清洁肠道以减肥很重要。

由于纯化:

改善消化;

从肠道到血液,毒物不再流动;

出现明亮​​的感觉;

  • 能量变得更多;
  • 微生物群是恢复的,这有助于加强免疫力。
  • 与此同时,有必要了解肠道清洁应该是安全的健康状况。清洁系统必须包括将直接显示肠内容物的吸附剂。
  • 为了改善消化,归一化微氟氯罗拉,补充维生素 - 矿物质络合物的缺陷,必须使用植物酶,轻泻药,抗偏运动组分。
  • 在家里清洁肠子以减肥
  • 为了清洁家中的肠,有许多不同的方式和自然组成部分。

这些包括:

麸;

新鲜果汁;

乳制品;

草药酊剂;

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